قائمة انونا الأسبوعية
للقائمة أسبوعان، الأسبوع 1 والأسبوع 2. اختر الأسبوع واليوم لترى ما فيه في الكويت. اختر وجباتك من التطبيق.
إفطار 10 طبقاً
كرواسون محشو بالكريمة391 Cal
ساندويش الدجاج الكريمي مع السبانخ264 Cal
بيض وجبن على خبز البريوش (نباتي)438 Cal
ريوق انجليزي (نباتي)295 Cal
اومليت سبانخ332 Cal
جبن الفيتا مع الحمص على خبز الباغيت342 Cal
كرواسون جبن الفيتا مع الزعتر والزيتون350 Cal
بيض مع الديك الرومي و الجبنه404 Cal
فطاير اللبنة والزعتر243 Cal
فاكهة مع الروب180 Cal
وجبات رئيسية 14 طبقاً
إنشيلادا بالفاصوليا السوداء448 Cal
برغر دجاج ناشفيل589 Cal
مندي دجاج383 Cal
سمك مشوي بصلصلة زبدة الليمون مع الخضار319 Cal
بيتزا الدجاج بصلصة البافلو343 Cal
باميه و ارز262 Cal
باميه لحم مع ارز399 Cal
ساندويش ستيك مع الجبن(فيلي تشيز ستيك)395 Cal
راب فاهيتا الدجاج320 Cal
روبيان حامض حلو358 Cal
سمك مشوي مع صلصة الليمون والزبدة484 Cal
داوود باشا386 Cal
كاليفورنيا سوشي رول331 Cal
مجبوس لحم414 Cal
السناكات 21 طبقاً
سلطة الروبيان بالسمسم264 Cal
سلطة خضراء138 Cal
سلطة القيصر مع الدجاج256 Cal
سلطة الخس141 Cal
فاكهة مقطعة75 Cal
بروتين شيك موز وزبدة الفول السوداني303 Cal
أصابع الخضار مع الحمص145 Cal
ايدامامي129 Cal
الفانيليا لاتيه119 Cal
فانيلا لاتيه (بدون سكر مضاف)78 Cal
قهوة مشروب بارد35 Cal
قهوة باردة (بدون سكر مضاف)6 Cal
رقائق الشيبس128 Cal
رولات الجبنة267 Cal
عصير الليمون والنعناع الطازج160 Cal
فاكهة اليوم116 Cal
غرانولا بار200 Cal
شوربة كريمة الهليون100 Cal
شوربة العدس مع الليمون100 Cal
مكسرات نية135 Cal
شوربة الدجاج والذرة110 Cal
الحلويات 9 طبقاً
كوكيز الغرانولا238 Cal
-حلا الكوكيز والكريمة260 Cal
سلطة الفواكه100 Cal
بسبوسة بالكريمة(تباتي)228 Cal
كيكه الشوكولاته الذائبه308 Cal
ماكرون الكراميل241 Cal
بار الشوكولاته189 Cal
شوكولاته بلجيكية175 Cal
فاكهة مجففة155 Cal
إفطار 9 طبقاً
فاكهة مع الروب180 Cal
ساندويش الخضار المشكل على خبز الباغيت380 Cal
بودينغ الشيا بالمانجو وجوز الهند271 Cal
اومليت بالفطر351 Cal
ساندويش الدجاج المسحب306 Cal
توست فرنسي بالحليب (نباتي)309 Cal
فطاير جبنة العكاوي والقشقوان287 Cal
كرواسون جبن الفيتا مع الزعتر والزيتون350 Cal
مافن البيض مع الديك الرومي323 Cal
وجبات رئيسية 15 طبقاً
ساندويش كرواسون الدجاج المسحب500 Cal
برجر اللحم مع الجبن (دبل)702 Cal
سلايدر برجر لحم مع الجبن303 Cal
برجر لحم مع الجبن ( تشيز برجر)476 Cal
ساندويش جبنة الحلوم والطماطم المجففة على خبز البانيني380 Cal
راب الدجاج بصلصة البافيلو417 Cal
ريزوتو اللحم البقري المسحب412 Cal
ريزوتو الفطر مع الثلاث أجبان404 Cal
معكرونه ارابياتا ( بينيه)335 Cal
باستا بيني ارابيتا مع الدجاج450 Cal
سلمون بالبابريكا والكريمة مع البطاطس514 Cal
مجبوس دجاج414 Cal
مجبوس لحم414 Cal
كباب مشوي مع الخضار259 Cal
تشيلو كباب مع الأرز بالزعفران407 Cal
السناكات 11 طبقاً
غرانولا بار200 Cal
سلطة الخيار المتبلة138 Cal
سلطة القيصر مع الدجاج256 Cal
سلطة الفيتا والشمندر214 Cal
مكسرات نية135 Cal
فاكهة اليوم116 Cal
ايدامامي129 Cal
شوربة الفطر بالكريمة100 Cal
قهوة باردة (بدون سكر مضاف)6 Cal
قهوة مشروب بارد35 Cal
بروتين شيك شوكولاتة271 Cal
الحلويات 7 طبقاً
تشيز كيك الباسك247 Cal
قطع الشوكولاته البلجيكي110 Cal
فاكهة مجففة155 Cal
سلطة الفواكه100 Cal
بسكويت رقائق الشوكولاته200 Cal
فطيرة عين الجمل225 Cal
حلى التك223 Cal